Titlul studiului Efectul ẞ-hidroxi-ẞ-metilbutiratului, metabolitul leucinei asupra metabolismului muscular în timpul antrenamentelor de rezistență Nissen S, Sharp R, Ray M, Rathmacher JA, Rice D, Fuller JC Jr, Connelly AS, Abumrad N. Efectul metabolitului leucinei beta- hidroxi-beta-metilbutirat asupra metabolismului muscular în timpul antrenamentelor de rezistență. J Appl Physiol (1985). 1996 noiembrie; 81 (5): 2095-104. doi: 10.1152 …

Efectul ẞ-hidroxi-ẞ-metilbutiratului, metabolitul leucinei asupra metabolismului muscular în timpul antrenamentelor de rezistență Continuare »

Titlul studiului Creatina si ẞ-hidroxi-ẞ-metilbutirat (HMB) cresc în mod aditiv masei musculare și a forței musculare în timpul unui program de formare în greutate Jówko E, Ostaszewski P, Jank M, Sacharuk J, Zieniewicz A, Wilczak J, Nissen S. creatină și beta -hidroxi-beta-metilbutiratul (HMB) crește aditiv masa corporală slabă și forța musculară în timpul unui program …

Creatina și ẞ-hidroxi-ẞ-metilbutiratul (HMB) cresc în mod aditiv masa musculară și forța musculară în timpul unui program de antrenament cu greutăți Continuare »